Seminario sulla verticale sulle mani con Guido Baligioni!

Sabato 19 Ottobre dalle 17.30 alle 19.00!

Unisciti a noi per un seminario che esplora questa posizione avanzata e stimolante, aperto a praticanti di tutti i livelli che desiderano migliorare il proprio equilibrio e la propria forza.

Imparerai le basi e la tecnica per eseguire la verticale sulle mani con sicurezza e stabilità, scoprendo come preparare il tuo corpo e allinearlo correttamente per sostenere la posizione. Attraverso esercizi mirati e progressioni, svilupperai la forza e il controllo necessari per mantenere il controllo e l’equilibrio durante la pratica.

Prezzi:

30€ per i membri

35€ per gli esterni

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